Si vous avez récemment réalisé un éblouissant sourire blanc Grâce à un traitement blanchi ou à posséder naturellement des blancs nacrés, il est crucial de se rappeler que la préservation de cette brillance nécessite des soins continus. Tout comme vous évitez de conduire à travers des flaques de boue après avoir lavé une voiture, votre approche de l'hygiène dentaire joue un rôle vital dans le maintien de la longévité de vos dents blanches. Pour prolonger la durée de vie de votre sourire éclatant, pensez à suivre ces précieux conseils.
Si vous vous retrouvez à chercher une tasse de café du matin ou à profiter d'un verre de cola rafraîchissant l'après-midi, vous avez peut-être remarqué la perte progressive de l'apparence brillante de vos dents. Les boissons telles que le café, le thé, le cola et le vin rouge sont connus pour tacher les dents. Si vous vous engagez à maintenir un sourire blanc, il est conseillé de réduire votre consommation de ces liquides de coloration.
Conseil de pro: siroter une paille. Si la séparation de ces boissons semble difficile, envisagez d'utiliser une paille comme stratégie utile, en particulier dans les jours qui ont suivi un traitement blanchissant. En sirotant une paille, vous pouvez réduire considérablement le contact entre le liquide et vos dents. Investir dans un ensemble de pailles réutilisables vous permettra de les avoir facilement disponibles chaque fois que vous en avez besoin.
L'élimination du tabac qui entraîne des taches n'est pas seulement bon pour garder vos dents blanches. Il existe de nombreux risques oraux défavorables associés à la consommation de tabac, notamment la maladie des gencives, le cancer de la bouche, les capacités de dégustation en terres et la guérison plus lente après certaines procédures dentaires. La suppression de l'usage du tabac de votre routine peut entraîner des améliorations drastiques de l'apparence de vos dents ainsi que de votre santé dentaire globale.
Bandes de blanchiment des dents sont une excellente solution pour éliminer les taches de surface qui peuvent s'être accumulées tout au long de la journée. Certains utilisent même peroxyde d'hydrogène pour blanchir de l'intérieur. C'est une étape simple, mais il peut fournir à vos dents un rafraîchissement de blanchiment deux fois par jour, ce qui peut vous donner de nombreuses autres raisons de sourire.
Profitez des boissons potentiellement colorantes avec modération et buvez de l'eau entre chacun. L'eau est bonne pour votre santé globale et aidera également à éliminer les liquides noirs des surfaces de vos dents. Essayez d'alterner une gorgée de café, de thé ou de chocolat chaud avec un verre d'eau. En prime, votre boisson aromatisée durera plus longtemps.
Plus le liquide est assis sur vos dents, plus la coloration sera intense. Emportez une brosse à dents et un dentifrice avec vous afin que vous puissiez vous rafraîchir après votre pause-café. Cependant, il est essentiel que vous attendiez au moins 30 minutes pour vous brosser les dents après avoir bu des boissons acides comme du café. Si vous brossez trop tôt, vous pouvez finir par étaler l'acidité autour de vos dents au lieu de le nettoyer.
La meilleure façon de se protéger contre les dents tachées est une bonne routine de soins buccaux. Étant donné que la plaque attire des substances de coloration, la réduction de la plaque, en général, réduira la décoloration globale. Le brossage deux fois par jour vous aidera à garder votre bouche propre, saine et sans taches. Assurez-vous que vous êtes également à la soie dentaire une fois par jour, ou vous pourriez vous retrouver avec des taches autour des surfaces de vos dents même si vous brossez régulièrement.
Mis à part les soins quotidiens réguliers, que faire de plus pour garder vos dents blanches? Visitez le bureau de votre dentiste pour des contrôles réguliers au moins deux fois par an. Votre dentiste ou hygiéniste dentaire peut polir les taches de surface lorsqu'il ou elle Nettoyez vos dents. L'action abrasive du nettoyage professionnel est un outil utile pour lutter contre la décoloration sans avoir à blanchir vos dents.
Avec d'excellentes habitudes et des nettoyages professionnels, vous pouvez maintenir votre sourire brillant. Pourtant, les taches peuvent revenir avec le temps, même sans habitudes comme le café, la consommation et le tabagisme. Assurez-vous de parler à votre dentiste avant de blanchir et d'utiliser uniquement des produits de blanchiment qui ont l'American Dental Association Sceau d'acceptation ou qui vous ont été donnés par votre dentiste.
