Bien avant les brosses à dents soniques, les hydropulseurs et les dentifrices fluorés, de nombreuses civilisations anciennes se sont tournées vers les herbes médicinales et les épices pour prendre soin de leurs dents et traiter diverses maladies. Le curcuma était une épice utilisée dans les premières cultures asiatiques à des fins médicinales, mais est-il toujours d'actualité dans le monde moderne des soins bucco-dentaires ? Apprenez-en davantage sur l’utilisation du curcuma pour les dents et le rôle qu’il peut jouer dans votre santé. santé bucco-dentaire.
Originaire d’Asie du Sud-Est et d’Inde, le curcuma appartient à la famille du gingembre et dérive d’une herbe appelée Curcuma Longa. Le curcuma est généralement orange avec une structure semblable à une racine, mais vous pouvez le trouver sous diverses formes, comme une poudre jaune sèche, des comprimés ou un extrait liquide.
CONSEIL: Les termes curcuma, curcuma et curcumine sont souvent utilisés de manière interchangeable, alors essayez de les regrouper au cours de la recherche.
Bien que le curcuma ait été utilisé dans la médecine asiatique à travers l’histoire, des recherches récentes suggèrent qu’il pourrait également favoriser une bonne santé bucco-dentaire, notamment dans la gestion de la gingivite. Découvrez comment l’utilisation du curcuma pour les gencives infectées peut être un remède efficace à vos problèmes parodontaux.
De nombreuses études sur les soins bucco-dentaires ont évalué les effets du curcuma sur les patients atteints de gingivite et l'ont trouvé utile pour réduire l'inflammation. Une étude publiée dans le Journal of Clinical & Diagnostic Research a conclu que le gel de curcuma pour les gencives est efficace dans le traitement de l'inflammation gingivale. Une autre étude pilote menée par le département de parodontologie et d'implantologie du M.A Rangoowala Dental College a révélé que la curcumine est comparable à la chlorhexidine en tant que bain de bouche antimicrobien et anti-inflammatoire pour les patients parodontaux. La science sur les effets anti-inflammatoires du curcuma est encore émergente mais semble prometteuse. Si vous souhaitez essayer un remède plus naturel contre la gingivite, parlez à votre dentiste de la possibilité d'utiliser un produit contenant du curcuma.
Cette épice aux multiples facettes n’est pas réservée aux gommes. Des études suggèrent que vous pouvez potentiellement utiliser le curcuma pour lutter contre la plaque dentaire et son accumulation. Une étude réalisée par le département de parodontologie de l'université Bharati Vidyapeeth Deemed a conclu que le rince-bouche au curcuma réduit efficacement la plaque dentaire lorsqu'il est utilisé en conjonction avec des techniques de brossage et d'utilisation de la soie dentaire appropriées. Les données scientifiques à ce sujet, bien qu’émergentes, semblent également prometteuses. Pour une protection infaillible contre la plaque dentaire, vous devrez vous en tenir à un dentifrice fluoré, mais n'hésitez pas à essayer une formule à base de curcuma pour des bienfaits anti-plaque supplémentaires.
Tout au long de l’histoire, la recherche sur la curcumine a démontré un large spectre de propriétés et d’effets potentiels à explorer dans le domaine de la santé bucco-dentaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer les propriétés potentielles antioxydantes, antivirales, antifongiques, antibactériennes et cicatrisantes des produits de soins bucco-dentaires.
Nous avons évoqué les bienfaits du curcuma pour la santé, mais a-t-il également des bienfaits cosmétiques ? Malheureusement, comme le mentionne l’American Dental Association (ADA), il n’existe aucune preuve scientifique que le curcuma puisse blanchir les dents. De nombreux dentifrices au curcuma contiennent des ingrédients comme le bicarbonate de soude, la silice hydratée ou le carbonate de calcium, qui sont connus comme agents blanchissants naturels et pourraient être ce qui contribue réellement à un sourire plus éclatant.
S’il ne blanchit pas, le curcuma peut-il tacher vos dents ? Probablement pas. Bien que le curcuma ait une couleur jaune assez intense, vous devrez le manger ou le boire régulièrement pour qu’il tache vos dents. De plus, se brosser les dents deux fois par jour et nettoyer quotidiennement les espaces interdentaires peut aider à prévenir ces taches superficielles. Si vous voulez des dents plus blanches, essayez certaines méthodes de blanchiment des dents cliniquement prouvées.
Même si le curcuma a ses racines dans l’histoire, il a d’innombrables utilisations au-delà de l’assaisonnement dans le monde moderne. Du traitement de la gingivite à la réduction de la plaque dentaire, de nouvelles recherches montrent que le curcuma pourrait jouer un rôle dans votre santé bucco-dentaire. Pourtant, aussi prometteuses que puissent être les recherches sur le curcuma, rappelez-vous que les remèdes maison ne devraient jamais remplacer les bonnes pratiques de brossage et d’utilisation de la soie dentaire. Vous devriez toujours parler avec votre professionnel des soins dentaires avant de modifier votre routine de soins bucco-dentaires. Votre professionnel des soins dentaires peut vous aider à explorer des façons nouvelles et naturelles de prendre soin de votre sourire.
